La columna vertebral se encuentra formada por 24 vértebras, sacro y coxis. Actúa como una armadura móvil, su función es la de proteger a la médula espinal, y es el eje central de nuestro cuerpo. Entre las vértebras salen los nervios intervertebrales que le mandan las señales al cerebro para que este pueda coordinar el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

La falta de movimiento de algunas vértebras o mala posición puede alterar estas señales haciendo saltar las alarmas (DOLOR) y no permitiendo que tu cuerpo funcione al 100%.

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La postura es la ventana de nuestra columna vertebral. ¡Una buena postura te ayudará a sentirte mejor y a verte mejor! Una BUENA POSTURA se relaciona con energía, confianza, salud y felicidad.

Una MALA POSTURA, se relaciona con enfermedad, depresión, tristeza y negatividad.

Una buena postura y columna ajustada no sólo te permite vivir la vida, también te ayuda a estar más saludable.

¡AJÚSTATE!